jueves, 21 de marzo de 2013

brocheta de ternera con ensalada de col


Brocheta de ternera con ensalada de col

Ingredientes

  • Ingredientes para 6 personas:
  • 3/4 k de lomo de ternera
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta negra
  • Ensalada de col:
  • 1/2 col grande
  • 2 zanahorias
  • 150 g de mayonesa
  • el zumo de 1 limón

Preparación

  • 1. Cortar el lomo de ternera en dados grandes. Pintarlo con aceite y salpimentarlo.
  • 2. Insertar los dados de ternera en brochetas metálicas. Dorarlas a la plancha a fuego vivo por todos los lados.
  • 3. Ensalada de col: Cortar la col en tiras finas. Pelar las zanahorias y cortarlas en juliana. Mezclarlo todo con la mayonesa y el zumo de limón. Servir las brochetas con la ensalada de col.

Observaciones

Versión rápida:; Acompañar las brochetas con una ensalada comprada.
Nuestro truco:; Macerar la carne ya comprada durante 1 hora en aceite de oliva con una pastilla de caldo rallada y 1 cebolla picada.

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